Dynamo-stol - Blogg

Kilden til evig ungdom - 5 geniale og nemme yoga øvelser - Dynamostol

Kilden til evig ungdom – 5 strålende og enkle yogaøvelser

De 5 tibetanerne er fem enkle og kraftfulle yogaøvelser for kropp og sjel – som alle kan gjøre hjemme på stuegulvet. Da Danmark stengte ned i mars 2020 på grunn av korona, var vi bundet til hjemmene våre i en...

Les mer

Begynd dagen med en solhilsen ☀️ 🧘 - Dynamostol

Start dagen med en solhilsen ☀️ 🧘

Det finnes uendelige måter å starte dagen på. Morgenrutiner kan variere avhengig av alder og hvor du er i livet. En fin måte å starte dagen på kan være solhilsenen, en eldgammel yoga-flyt som løsner opp stive ledd og ømme...

Les mer