Har du en daglig rutine der du sitter i mange timer? Du skriver mange tekster, leser e-poster, analyserer og tolker. Du er alltid litt opptatt, så du fokuserer ikke på å huske å bevege kroppen i ny og ne.
Kanskje du vil finne denne korte videoen inspirerende. Her forteller den fysioterapeut Bjarke Bech Villadsen , ca hvordan overvinne stillesittende arbeid ved å sitte på en stol som gir deg en aktiv sittestilling.
Dele:
Marias erfaring med InCharge Office Flex
Sofie Hammers anbefaling